Ustvarite pozitiven prostor in spozanjte energija notranjosti

V eni sobi se lahko počutimo utesnjene, v drugi pa postanemo veseli, polni energije in pripravljeni na nove podvige.

Notranjost ima velik vpliv na razpoloženje, zato bodite pozorni na spodnje nasvete, da boste svoj dom uredili tako, da bo v njem zrak dobesedno dihal.

Prva stvar, ki jo je treba upoštevati, je ustvarjanje sprostitvenega kotička. Hitro življenje in vsakodnevni stres puščata posledice na nas, zato je pomembno, da imamo doma oazo, kjer se lahko sprostimo. Notranji oblikovalci priporočajo, da uredimo kotiček namenjen branju, sproščanju in meditaciji. Za to potrebujemo udoben stol, svetilko in mizico za knjige ali skodelico čaja, ki je še posebej prijetna za sprostitev v prihajajočih hladnih dneh.

Prinesite tudi naravo v svoj dom. Nič ni tako sproščujoče kot stik z naravo, zato se potrudite, da jo vnesete v svoj življenjski prostor. To ne pomeni samo okraševanja doma z rastlinami, čeprav je tudi to koristno, ampak tudi premišljeno ureditev prostora tako, da kar najbolje izkoristite naravno svetlobo. Bodite pozorni, kje je sonce glede na vašo dnevno in spalno sobo, in temu primerno razporedite pohištvo. Na primer, kotiček za branje je idealno urediti tam, kjer vam sonce posije na hrbet. Če imate teraso, jo vključite v svoj vsakdan in preživite več časa na svežem zraku. Naj bodo okna čista in jih ne zagrinjajte; če je mogoče, razporedite sedežno pohištvo okoli oken, saj bo veliko prijetneje kot biti v temnem kotu. Če je vaše stanovanje temno, ga prepleskajte v svetlejše barve, da se boste v njem počutili bolje.

Dodajte tudi majhne podrobnosti. Majhna vodna fontana, ki oddaja blag šum, vam bo prinesla občutek bližine narave in omilila hrup iz drugih stanovanj. Dodajte slike naravnih pokrajin, pomirjujoče motive, vaze z vejami ali sveče. Ob vstopu v dom je pomembno, da se počutite varno in sproščeno, kot da bi vstopali v sprostitveni center.

Pomembno je, da se zrak in energija v prostoru nemoteno krožita, zato ne zapolnite prostorov s stvarmi, ampak se držite načela "manj je več." Znebite se predmetov, ki vas ne osrečujejo in povzročajo živčnost ter razdražljivost. Raziskave potrjujejo, da večini ljudi nered ne ugaja, zato boste v urejenem prostoru občutili večje zadovoljstvo in mir.

Pri oblikovanju prostora namenite posebno pozornost materialom. Les in marmor sta prijetna na dotik, medtem ko lahko kovina, granit in preveč stekla delujejo grobo, ostro in neprijetno na pogled in dotik. Upoštevajte te nasvete in ustvarite prostor, ki vas bo napolnil s pozitivno energijo ter omogočil sprostitev po napornem dnevu.