Pri nosnem izpiranju je ključen pomen dobre tehnike
Nosno izpiranje igra ključno vlogo pri preprečevanju in zdravljenju bolezni dihal. Strokovnjaki opozarjajo, da pravilna tehnika izpiranja pripomore k učinkovitemu čiščenju nosne sluznice, kar vključuje filtriranje, vlaženje in ogrevanje zraka. Poleg tega nosno izpiranje odstranjuje vnetne mediatorje in druge škodljive delce ter spodbuja ustrezen vzorec dihanja.
Pri izvajanju nosnega izpiranja je priporočljivo, da otrok leži na hrbtu. Pri tem je pomembno, da glavo obrne naprej, kar omogoča pravilno aplikacijo fiziološke raztopine. Učinek izpiranja se poveča, če se tekočina aplicira s pritiskom na embalažo, kar je bolj učinkovito od preproste aplikacije nekaj kapljic v nosnico.
Strokovnjaki tudi opozarjajo, da uporaba nosnih aspiratorjev ni priporočljiva pri otrocih, mlajših od šestih mesecev, saj je njihova Evstahijeva cev krajša in lahko pritisk aspiracije povzroči težave z ušesi.
Za izpiranje se običajno uporablja fiziološka raztopina, ki vsebuje 0,9 odstotka soli. V zadnjem času pa je opaziti povečano uporabo fiziološke raztopine z višjo vsebnostjo natrija, pogosto označene kot morska voda. Ta vrsta raztopine naj bi imela večji osmotski učinek in s tem večjo učinkovitost pri izpiranju nosu. Pravilna tehnika nosnega izpiranja je torej ključna za njegovo učinkovitost in zdravje dihal.
